فروشگاه آرکا

فروش انواع ساعت، فروش انواع عینک آفتابی, لوازم جانبی موبایل و ...

فروشگاه آرکا

فروش انواع ساعت، فروش انواع عینک آفتابی, لوازم جانبی موبایل و ...

  • ۰
  • ۰


خرید پستی دستگاه فیتنس اورانوس

دستگاه فیتنس اورانوس

خرید پستی دستگاه فیتنس اورانوس,دستگاه فیتنس اورانوس,خرید اینترنتی دستگاه اورانوس,تناسب اندام خانگی,خرید اینترنتی دستگاه ورزشی تناسب اندام,خرید پستی دستگاه لاغر کردن شکم و پهلو

دستگاه فیتنس اورانوس 3

دستگاه فیتنس اورانوس یک دستگاه ورزشی برای لاغری می باشد ، این دستگاه دارای فنر بسیار قوی بوده و کیفیت ساخت آن عالی می باشد ، می توانید از این وسیله در منزل برای لاغری شکم و پهلوها و و تقویت ماهیچه های کمر و پهلو استفاده کنید ، شما می توانید دیگر ویژگی های این دستگاه را در ادامه مشاهده کنید.

محصولات لاغری

ویژگی های دستگاه فیتنس اورانوس:

دارای جعبه

سی دی آموزش فیلم جهت استفاده از دستگاه

دارای فنر بسیار قوی میانی

چرخش چپ و راست جهت تقویت ماهیچه های کمر و پهلو و شکم و ساق پا

کیفیت بسیار عالی

قابلیت استفاده در منزل و محل کار و باشگاه های ورزشی

دستگاه فیتنس اورانوس 6

دستگاه فیتنس اورانوس دستگاه فیتنس اورانوس 2

خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و

 چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط 

به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به

خود افتخار میکنید . برای آب کردن شکم نه قرصی وجود دارد نه دعایی و نه

جادویی . اگر هر سه کاری را که میگوییم انجام دهیم به خواسته ی خود می رسید و گرنه خیر.

برای آب کردن شکم و پهلو پایین تنه و خوش فرم شدن بدنتان این شروط را باید رعایت کنید و این کارها را انجام دهید:

شرط اول برنامه غذایی :

سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید.

از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید.

مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل

 رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید.

هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.

دستگاه فیتنس اورانوس 5

شرط دوم انجام دادن  ورزش های هوازی :

 ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث

 از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند

 اثرات چربی سوزی آنها هستیم.

در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش

 های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از

 روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش

 دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی

 سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ،اما

ورزش هایی که کارایی  بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از :

پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام،تردمیل و دوچرخه ثابت.

شرط سوم تمرینات شکم :

هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام

 آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه

 ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان

 چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم نامیده مبشود.پس برای قوام گرفتن

 و زیبا کردن عضلات شکم هفته ای ۴ نوبت و در هر نوبت ۱۵ دقیقه  تمرین کنید

محصول مرتبط : خرید پستی شکم بند ساعتی شنی

قیمت: ۵۵۰۰۰ تومان

  • ۹۶/۰۱/۲۰
  • هادی س.

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی